婴儿添加蛋黄的时间一般在6个月左右,具体时间需结合宝宝消化能力、过敏史、辅食适应情况、营养需求等因素综合判断。
宝宝胃肠功能发育不完善,过早添加蛋黄可能导致消化不良。建议家长首次添加时从1/8个蛋黄开始,观察排便情况。
有家族过敏史的宝宝需延迟至8个月后添加。家长需注意观察皮疹、呕吐等过敏反应,出现症状立即停用。
宝宝需先适应米粉、蔬菜泥等低敏辅食2-4周后,再逐步引入蛋黄。家长应记录每日辅食种类和宝宝反应。
6个月后母乳中铁含量下降,蛋黄可补充铁、卵磷脂等营养素。贫血风险高的宝宝可在医生指导下提前至5个半月尝试添加。
首次添加选择上午时段,连续观察3天无不良反应再增量。蛋黄应煮熟至全熟,碾碎后混入米糊食用,避免直接喂食整块蛋黄。