骨质增生多数情况下可以保守治疗。治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
减轻体重可减少关节负荷,避免长时间保持同一姿势,选择游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度。
热敷可促进局部血液循环,超声波治疗能缓解炎症反应,牵引治疗适用于脊柱骨质增生。
双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨,玻璃酸钠注射液可改善关节润滑。
关节镜清理术适用于游离体形成者,人工关节置换术用于严重关节破坏病例,手术干预需严格评估适应症。
建议定期复查影像学检查,避免过度负重活动,可尝试太极拳等柔韧性训练,出现关节活动受限或夜间静息痛应及时就诊。