舌头起口疮可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、缓解压力等方式处理。口疮通常由口腔黏膜损伤、维生素缺乏、免疫力下降、病毒感染等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔清洁口腔,避免刺激溃疡面。餐后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生,促进创面愈合。
可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物,缓解疼痛并加速黏膜修复。
避免辛辣、过烫或坚硬食物,选择温凉的流质或半流质饮食。适量补充维生素B族和维生素C有助于黏膜修复。
保证充足睡眠,避免过度疲劳。长期精神紧张可能影响免疫功能,导致口腔溃疡反复发作。
若溃疡持续两周未愈、伴随发热或反复发作,建议及时就诊排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能。