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奥利司他真能减肥吗

女，54岁

病情描述:

奥利司他真能减肥吗

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朱明炜主任医师北京医院

奥利司他确实有助于减肥，但需配合饮食控制和运动。奥利司他是一种脂肪酶抑制剂，主要作用机制是抑制胃肠道对脂肪的吸收，减少热量摄入。使用奥利司他可能出现脂肪泻、胃肠胀气等不良反应，建议在医生指导下使用。
1、作用机制
奥利司他通过抑制胃肠道脂肪酶活性，减少膳食中脂肪的分解和吸收，使约30%的脂肪未被吸收而排出体外。
2、适用人群
适用于体重指数超过28的肥胖患者，或体重指数超过24伴有高血压、糖尿病等肥胖相关疾病的患者。
3、使用效果
临床研究表明，配合低脂饮食和运动，使用奥利司他可使体重减轻5%-10%，但个体差异较大。
4、注意事项
长期使用可能导致脂溶性维生素缺乏，建议补充维生素A、D、E、K。孕妇、哺乳期妇女及慢性吸收不良综合征患者禁用。
建议在使用奥利司他期间保持均衡饮食，适当增加运动量，定期监测体重和身体状况，出现严重不良反应应及时就医。

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贫血吃什么食物好

贫血在生活中出现的几率非常的高，往往都会出现头晕恶心的现象，而要想达到缓解日常的饮食也是非常重要的，可以选择多吃猪肝，龙眼，胡萝卜，黑豆等等能够有效的达到改善贫血的现象，而且对于人体的健康也是有帮助的。

吃什么补血最快

女性大多数会有贫血的症状，在贫血的时候可以食补，比如在贫血的时候可以吃胡萝卜，它含有很特别的营养就是胡萝卜素，对于补血效果很好。还可以选择吃龙眼肉，它含有很丰富的铁，是很好的补血食物。补血较快的食物有：喝红糖水、吃阿胶、红枣等，对于贫血的女性来说有很好的补血作用。

贫血不能吃什么

贫血的患者需要选择合适的食物来进行补血，让身体当中的铁元素增加。患者不妨选择食用动物内脏、牛肉等食物来进行补血。但是切勿经常喝咖啡和茶类的物质，会影响设立对铁元素的吸收，导致贫血情况加重。

贫血的人吃什么

贫血患者可以适当的吃些龙眼，龙眼里面含有的铁元素和维生素是很丰富的。也可以通过吃鸡蛋来缓解贫血的情况。其次菠菜里面所含有的物质对于贫血有着很好的治疗效果，另外，还可以多吃一点动物内脏来补血。

红细胞压积低的原因

红细胞压积低也是一种比较常见的营养性贫血现象，而这类现象的出现本身就有着很多不同的原因，可能是因为缺乏造血材料而导致的，也有可能是缺乏生成因子，除了这些原因之外，出血性贫血，溶血性贫血都有可能会引发这类的情况，因此需引起重视。

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