饥饿性腹泻主要表现为排便次数增多、粪便稀薄、腹部不适、体重下降等症状,通常由长期进食不足或营养吸收障碍引起。
1、排便增多
每日排便超过3次且粪便含水量高,可能伴随未消化食物残渣,需调整进食频率并少量补充易消化食物。
2、粪便稀薄
粪便呈水样或糊状,严重时出现脂肪泻,建议采用低脂流质饮食,必要时使用蒙脱石散等止泻药物。
3、腹部不适
脐周隐痛或肠鸣音亢进,与肠蠕动过快有关,可热敷缓解症状,若持续需排除肠易激综合征等疾病。
4、体重下降
因长期营养摄入不足导致消瘦,需逐步增加蛋白质和热量摄入,严重者需静脉营养支持治疗。
建议采用少食多餐方式,选择米汤、蒸蛋等低渣食物,若症状持续超过1周或出现脱水表现应及时就医。