贫血可通过饮食调整、口服铁剂、维生素补充、输血治疗等方式改善,通常由铁缺乏、慢性失血、造血功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、饮食调整
增加富含铁食物如红肉、动物肝脏,搭配维生素C促进吸收,避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、口服铁剂
硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂可补充铁元素,需配合血常规监测,可能出现胃肠刺激症状。
3、维生素补充
叶酸缺乏需补充叶酸片,维生素B12缺乏需肌注甲钴胺,巨幼细胞性贫血需联合补充。
4、输血治疗
重度贫血或急性失血时输注浓缩红细胞,需严格配型,适用于血红蛋白低于60g/L的危急情况。
贫血患者应定期监测血常规,避免剧烈运动,保证充足睡眠,合并基础疾病需同步治疗原发病。