五十岁女性的月经状况主要表现为周期紊乱、经量变化、伴随症状增多及最终停经,与围绝经期激素波动密切相关。
月经周期缩短或延长,可能由卵巢功能衰退导致卵泡期缩短或排卵障碍引起。建议记录月经日历,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
经量增多常见于无排卵性功血,减少则与子宫内膜萎缩有关。经量异常增多时需排除子宫肌瘤,可配合超声检查,药物可选氨甲环酸片、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
潮热盗汗、情绪波动等血管舒缩症状与雌激素下降相关。非药物治疗包括冥想放松,药物可选择莉芙敏片、坤泰胶囊等植物雌激素制剂。
连续12个月无月经可判定绝经,此阶段需关注骨质疏松风险。建议增加日照和钙质摄入,必要时补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等抗骨松药物。
保持规律运动如快走或瑜伽,适量补充豆制品和深色蔬菜,每年进行妇科检查与骨密度筛查,有助于平稳度过围绝经期。