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阴虚阳虚最简单的辨别方法是什么

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阴虚阳虚最简单的辨别方法是什么

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彭敏副主任医师山东省立医院

阴虚阳虚可通过舌象、寒热感、汗液及二便情况辨别。主要观察舌质红瘦少苔为阴虚，舌淡胖苔白为阳虚；阴虚者怕热盗汗，阳虚者畏寒自汗；阴虚便干尿黄，阳虚便溏尿清。
1. 舌象差异
阴虚者舌质红绛、舌体瘦小、舌苔少或无苔；阳虚者舌质淡白、舌体胖大、舌苔白滑。
2. 寒热表现
阴虚常见五心烦热、午后潮热、喜冷饮；阳虚多见四肢不温、喜暖恶寒、热饮舒适。
3. 汗液特点
阴虚易出现夜间盗汗、汗液黏热；阳虚多为白天自汗、汗液清冷。
4. 二便状态
阴虚者大便干燥、小便短赤；阳虚者大便溏薄、小便清长。
日常可观察上述典型症状初步判断，但体质辨证需结合脉象等综合评估，建议由中医师进行专业诊断。

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