伤风感冒具有传染性,主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等途径感染他人,传染概率与病毒类型、免疫力水平、接触频率等因素有关。
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫含有病毒,健康人吸入后可能感染。建议佩戴口罩并保持1米以上社交距离。
病毒可附着在门把手、电梯按钮等物体表面,通过接触污染的手部再触摸口鼻导致感染。需勤洗手并使用酒精消毒。
密闭空间中病毒可在空气中悬浮较长时间,增加感染风险。应保持室内通风,避免长时间聚集。
儿童、老年人等免疫力较低人群更易被传染。建议易感人群接种流感疫苗,加强营养补充。
感冒期间应多饮水,保证充足睡眠,饮食宜清淡富含维生素C,症状加重或持续超过3天需及时就医。