每天晚上喝蜂蜜水有什么好处和坏处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

每天晚上喝蜂蜜水有什么好处和坏处

病情描述:

每天晚上喝蜂蜜水有什么好处和坏处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

每天晚上适量饮用蜂蜜水有助于润肠通便、缓解咳嗽，但可能增加龋齿风险和血糖波动。蜂蜜水的作用与影响主要与摄入量、个人体质及饮用时间有关。
1、润肠通便
蜂蜜含果糖和有机酸，能促进肠道蠕动，适合便秘人群。过量可能引发腹泻，建议每日不超过30毫升。
2、缓解咽干
蜂蜜的黏稠质地可覆盖咽喉黏膜，减轻夜间干痒。糖尿病患者需避免饮用，以免血糖升高。
3、龋齿风险
蜂蜜含糖量较高，睡前饮用未清洁口腔易滋生细菌。儿童及龋齿易感者应减少频率。
4、血糖影响
蜂蜜升糖指数较高，肥胖或胰岛素抵抗者长期饮用可能加重代谢负担。建议监测血糖后酌情饮用。
饮用后及时漱口，胃肠功能较弱者宜稀释后饮用，出现过敏或不适需立即停用并就医。

相关问题

相关文章

女性绝经后小心患上贫血

女性绝境后，如果饮食太差会增加患贫血的危险。老年女性更应及时注意观察自身症状，密切注意贫血的可能。在饮食上要注意补充加强铁、维生素B12和氨基酸类营养物质，以防更年期患上贫血。

重度贫血有哪些类型

贫血不少人都会出现这种症状，一些不好好吃饭的人群也很容易贫血，那么对于贫血你的认识可能还仅仅局限于贫血的人群都肤色偏白或者偏黄，看起来特别营养不良，实际上贫血是有很多种的，我们一起来认识几个比较严重的贫血种类。　　红细胞生成减少性贫血　　造血的原料缺乏，造血原料主要包括铁、维生素 B12、叶酸、

怎样判断自己是否贫血

贫血是很多人都会出现的一种问题，女性出现率比较高，想要判断自己是否患有贫血可以观察面容气色，精神状态，粘膜甲床表现，运动情况，有没有慢性出血问题，还可以到医院做好详细检查。

严重贫血是怎么回事

严重贫血指的是人体内血红蛋白浓度的降低，低于正常值的下限。血红蛋白浓度低于60 g / L，但会高于30 g / L。主要是因为贫血所导致，另外也有患者是因为患有疾病所引起，所以要对症进行治疗，帮助恢复。

重度贫血怎么治疗

治疗重度贫血先要了解原因，肠胃道出血或者是急性胃肠道出血引起的重度贫血，需要立即止血，这样重度贫血就可以得到很好的缓解。各种疾病引起的重度贫血只要疾病得到有效治疗，贫血症状就会缓解。再生障碍性贫血患者导致的重度贫血，需要用免疫抑制剂和能够刺激骨髓造血的药物，可能还有的人需要做骨髓移植。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：阴道干涩、垂体卒中、血管球瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：脑膜肉瘤、骨放线菌病、急性胰腺炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：儿童期哮喘、突发性耳聋、膀胱腺癌

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态