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年轻人患严重脂肪肝怎么治疗

病情描述:

年轻人患严重脂肪肝怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

解决脂肪肝问题，就是要从改变不健康的生活方式入手。生活方式的改变：要先改掉大吃大喝、饮食无度的吃喝习惯。少吃油腻、高糖高甜、高热量的食物，特别是晚餐应以果蔬为主，主食适量，肉少一些，红肉就不要碰了，零食也要自我节制，运动上的安排：有些有运动习惯的人，也患有脂肪肝，这是因为饮食上没有加以控制。只要在坚持运动的同时，对饮食热量和结构进行调整。也是可以缓解脂肪肝的。

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