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早上空腹血糖6.1正常吗

女，45岁

病情描述:

早上空腹血糖6.1正常吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

空腹血糖6.1毫摩尔/升属于空腹血糖受损，需警惕糖尿病前期。血糖异常可能由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、遗传因素等原因引起。
1、饮食不当
长期高糖高脂饮食可能导致血糖升高，建议调整饮食结构，减少精制糖摄入，增加膳食纤维。
2、缺乏运动
运动不足会降低胰岛素敏感性，规律进行有氧运动有助于改善血糖代谢。
3、胰岛素抵抗
可能与肥胖、代谢综合征有关，表现为餐后血糖升高，可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物。
4、遗传因素
有糖尿病家族史者患病风险增高，需加强血糖监测，必要时进行糖耐量试验评估。
建议定期监测血糖，保持合理体重，避免熬夜，若复查仍异常应及时就诊内分泌科。

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