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骨密度高是怎么回事

男，33岁

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骨密度高是怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

骨密度高可能由遗传因素、钙摄入过量、骨髓异常增殖性疾病、氟中毒等原因引起，可通过调整饮食、减少钙补充、药物治疗、专科干预等方式改善。
1、遗传因素：
部分人群因基因变异导致骨形成活跃，表现为家族性高骨密度。建议定期监测骨代谢指标，避免盲目补钙，必要时使用降钙素调节骨代谢。
2、钙摄入过量：
长期过量补充钙剂或维生素D可能导致钙盐沉积。需评估膳食钙摄入量，停用不必要的补充剂，适当增加水分摄入促进排泄。
3、骨髓增殖疾病：
可能与骨髓纤维化、石骨症等疾病有关，通常伴随贫血、骨痛等症状。需进行骨髓穿刺确诊，使用双膦酸盐类药物抑制骨吸收。
4、慢性氟中毒：
长期接触高氟饮水或工业污染导致氟骨症，表现为骨硬化、关节活动受限。需脱离污染源，采用枸橼酸合剂促进氟排泄。
建议保持适度运动避免骨骼负荷过重，每日晒太阳15-20分钟促进维生素D自然合成，出现不明原因骨痛或骨折需及时就诊血液科或内分泌科。

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