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怎样判断自己有低血糖

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怎样判断自己有低血糖

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毕叶副主任医师山东省立医院

低血糖可通过监测血糖值、观察典型症状、分析诱因、结合病史等方式判断。
1、监测血糖值
空腹或餐后血糖低于3.9mmol/L可确诊低血糖，便携式血糖仪可快速检测。
2、观察症状
典型表现包括心悸、出汗、手抖等交感神经兴奋症状，严重时可出现意识模糊。
3、分析诱因
常见诱因有胰岛素过量、进食不足、剧烈运动等，糖尿病患者更易发生。
4、结合病史
既往低血糖发作史或糖尿病、肝病等基础疾病会增加低血糖发生概率。
建议随身携带糖果应急，规律进食避免长时间空腹，糖尿病患者需遵医嘱调整降糖方案。

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