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牙龈长期流血且经常感冒怎么办

女，38岁

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牙龈长期流血且经常感冒怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙龈长期流血且经常感冒可能与维生素C缺乏、口腔卫生不良、免疫功能低下、血液系统疾病等因素有关，可通过调整饮食、改善口腔护理、增强免疫力、就医检查等方式干预。
1、维生素C缺乏
长期摄入不足导致胶原蛋白合成障碍，表现为牙龈出血、伤口愈合缓慢。建议增加柑橘类水果、西蓝花、鲜枣等富含维生素C的食物，必要时遵医嘱服用维生素C片。
2、口腔卫生不良
牙菌斑堆积引发牙龈炎，刷牙不当加重黏膜损伤。需采用巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁，配合含氟牙膏和氯己定含漱液辅助控制炎症。
3、免疫功能低下
长期熬夜或压力过大会降低淋巴细胞活性，增加感染风险。保持规律作息，适量补充蛋白粉、黄芪等免疫调节剂，必要时使用匹多莫德口服液。
4、血液系统疾病
可能与白血病、血小板减少症等疾病有关，常伴随皮肤瘀斑、发热等症状。需进行血常规和凝血功能检查，确诊后需针对性使用环孢素或接受骨髓移植治疗。
日常注意避免过硬食物刺激牙龈，感冒期间可用淡盐水漱口，若症状持续两周未缓解或出现体重骤降需立即就诊血液科。

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