艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效,主要通过燃烧艾绒产生的热力刺激穴位发挥作用。
1、温经散寒
艾灸的热力可渗透肌表,改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛等症状,适用于风寒湿邪侵袭导致的病症。
2、行气活血
通过刺激经络穴位促进气血运行,缓解气滞血瘀型胃痛、肩颈僵硬等问题,对慢性劳损有调理作用。
3、扶阳固脱
艾灸关元、神阙等穴位能升举阳气,辅助改善中气下陷导致的脏器下垂或久泻脱肛。
4、防病保健
定期艾灸足三里等保健穴可增强免疫力,调节亚健康状态,但需注意体质辨证使用。
艾灸后宜饮温水避风寒,阴虚火旺者慎用,操作时保持通风避免烫伤,建议在专业医师指导下进行。