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艾炙有什么功效与作用
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艾炙有什么功效与作用
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效,主要通过燃烧艾绒产生的热力刺激穴位发挥作用。

    1、温经散寒

    艾灸的热力可渗透肌表,改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛等症状,适用于风寒湿邪侵袭导致的病症。

    2、行气活血

    通过刺激经络穴位促进气血运行,缓解气滞血瘀型胃痛、肩颈僵硬等问题,对慢性劳损有调理作用。

    3、扶阳固脱

    艾灸关元、神阙等穴位能升举阳气,辅助改善中气下陷导致的脏器下垂或久泻脱肛。

    4、防病保健

    定期艾灸足三里等保健穴可增强免疫力,调节亚健康状态,但需注意体质辨证使用。

    艾灸后宜饮温水避风寒,阴虚火旺者慎用,操作时保持通风避免烫伤,建议在专业医师指导下进行。

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