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苦瓜真的有降血糖作用吗

女，58岁

病情描述:

苦瓜真的有降血糖作用吗

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朱明炜主任医师北京医院

苦瓜确实具有一定的辅助降血糖作用，苦瓜降血糖的机制主要有苦瓜皂苷、多肽类物质、膳食纤维、微量元素铬等成分参与。
1、苦瓜皂苷
苦瓜中含有类似胰岛素结构的苦瓜皂苷，能够促进葡萄糖代谢，改善胰岛素抵抗。糖尿病患者可遵医嘱使用格列本脲、二甲双胍、阿卡波糖等药物控制血糖。
2、多肽类物质
苦瓜提取物中的多肽类物质能激活AMPK通路，增强外周组织对葡萄糖的摄取利用。日常可配合使用胰岛素促泌剂如瑞格列奈、那格列奈等药物。
3、膳食纤维
苦瓜富含可溶性膳食纤维，能延缓碳水化合物吸收，改善餐后血糖波动。血糖控制不佳者可考虑使用西格列汀、沙格列汀等DPP-4抑制剂。
4、微量元素铬
苦瓜所含的铬元素是葡萄糖耐量因子的组成部分，能增强胰岛素敏感性。对于严重胰岛素抵抗患者，医生可能会开具吡格列酮等胰岛素增敏剂。
苦瓜作为辅助食疗可适量食用，但糖尿病患者仍需规范用药并定期监测血糖，出现血糖异常波动应及时就医调整治疗方案。

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