宝宝喝完奶总打嗝可通过拍嗝、调整喂养姿势、控制奶量、腹部保暖等方式缓解。打嗝通常由膈肌痉挛、吞咽空气、胃部受凉、胃食管反流等原因引起。
喂奶后竖抱宝宝,头部靠于家长肩部,空心掌轻拍背部5-10分钟,帮助排出胃内空气。母乳喂养每侧乳房吃完后拍嗝,配方奶喂养每喝60毫升拍嗝一次。
保持宝宝头部高于腹部呈45度角,奶瓶喂养时奶液充满奶嘴前端避免吸入空气。母乳喂养注意衔接姿势,确保含住大部分乳晕。
少量多次喂养,避免过度喂养加重胃部负担。新生儿单次奶量建议不超过90毫升,早产儿需更严格控制。出现打嗝时可暂停喂奶,待缓解后继续。
寒冷刺激可能诱发膈肌痉挛,喂奶后可用温热手掌顺时针按摩宝宝腹部,或使用婴儿腹围保持温度。避免在空调冷风直吹环境下喂奶。
若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、呕吐、呼吸急促,需及时儿科就诊排除先天性膈疝等疾病。日常注意奶瓶奶嘴型号匹配,喂奶后保持直立位20分钟。