尾骨疼痛可能由外伤、久坐压迫、感染、肿瘤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、外伤：

尾骨受到撞击或跌倒可能导致骨折或软组织损伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期需避免久坐，使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊缓解疼痛。

2、久坐压迫：

长期保持坐姿使尾骨区域持续受压，导致血液循环障碍和慢性炎症。建议使用环形坐垫分散压力，每小时起身活动，配合局部热敷促进血液循环。

3、感染：

肛周脓肿或骶尾部藏毛窦感染可能波及尾骨，伴随红肿热痛和发热症状。需进行血常规检查确认感染，使用抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片治疗。

4、肿瘤：

骶尾部脊索瘤或转移性肿瘤可能侵蚀尾骨，表现为夜间痛加重和体重下降。需通过MRI和病理检查确诊，治疗方法包括肿瘤切除手术和放射治疗。

日常应避免尾骨区域持续受压，坐姿时使用软垫保护，急性疼痛期可局部冰敷，慢性疼痛建议进行超声理疗或推拿按摩。