膝盖后方的凹陷区域称为腘窝,主要由腘动脉、腘静脉、胫神经及周围淋巴结等结构组成,是下肢血液循环和神经传导的重要部位。
1、解剖位置
腘窝位于膝关节后方菱形凹陷区,上界为股二头肌和半腱肌,下界为腓肠肌内外侧头,深层有腘斜韧带加强。
2、血管神经
腘窝内走行腘动脉及其分支,腘静脉及其属支,以及胫神经和腓总神经,损伤可能导致下肢运动感觉障碍。
3、临床意义
该区域触诊可评估动脉搏动,穿刺可抽取关节液,囊肿或血栓形成会引起局部肿痛及活动受限。
4、常见病变
腘窝囊肿、血管栓塞、神经卡压等病变多发于此,需通过超声或MRI明确诊断。
日常应避免久蹲压迫腘窝,运动前充分热身,出现持续疼痛或肿块建议及时就医检查。