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游泳大腿根部疼痛为啥

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游泳大腿根部疼痛为啥

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

游泳后大腿根部疼痛可能与肌肉拉伤、髋关节滑囊炎、腹股沟疝、股骨头坏死等因素有关。
1、肌肉拉伤：
游泳时蛙泳蹬腿动作过度可能导致内收肌群拉伤，表现为局部压痛和活动受限，可通过冰敷和休息缓解。
2、髋关节滑囊炎：
重复性髋部运动可能引发大转子滑囊炎症，疼痛会放射至大腿根部，需减少运动量并使用非甾体抗炎药。
3、腹股沟疝：
腹压增高可能使肠管通过腹股沟管突出，形成可复性包块伴牵扯痛，需佩戴疝气带或进行疝修补手术。
4、股骨头坏死：
长期激素使用或酗酒可能导致股骨头血供障碍，出现负重性髋部疼痛，需进行核磁共振确诊并考虑减压手术。
建议游泳前充分热身，选择合适泳姿避免过度用力，若疼痛持续超过三天或出现肿胀发热应及时就诊骨科。

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