手指韧带损伤关节肿大伸不直抓不住拳可通过制动固定、冷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式治疗。该症状通常由外力扭伤、慢性劳损、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
急性期需用支具或夹板固定患指,避免进一步损伤韧带。日常避免提重物或过度弯曲手指,固定时间一般需要2-4周。
损伤48小时内冰敷消肿,每次15分钟;48小时后热敷促进血液循环。冷热敷交替进行有助于缓解关节肿大和疼痛。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等口服抗炎药,或外用氟比洛芬凝胶贴膏。若由痛风引起需配合别嘌醇片降尿酸。
肿胀消退后逐步进行手指屈伸、握力球训练,恢复关节活动度。训练强度需循序渐进,避免二次损伤。
恢复期间建议保持饮食清淡,适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复,若3周后症状未缓解需及时复查排除骨折或肌腱断裂。