女性膝盖痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带或肌肉拉伤,表现为局部肿胀和活动受限。建议减少运动量并冰敷缓解。
关节软骨退化引发的炎症反应,多发于中老年群体,晨起僵硬和上下楼梯痛是典型症状。可遵医嘱使用塞来昔布、氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物。
膝关节扭转动作易导致半月板撕裂,伴随关节弹响和卡顿感。磁共振检查可确诊,严重者需关节镜手术修复。
自身免疫性疾病常对称性累及膝关节,伴随晨僵和血沉升高。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情。
日常注意膝关节保暖,避免长时间跪姿或深蹲,超重者建议减轻体重以降低关节负荷。