嘴巴发苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
刷牙不彻底或牙周炎可能导致口腔细菌滋生,引发口苦。建议加强口腔清洁,使用含氯己定的漱口水辅助控制菌斑。
过量摄入咖啡、大蒜等刺激性食物会暂时改变味觉。调整饮食结构后症状通常可缓解,无须特殊用药。
胃食管反流或慢性胃炎可能导致胆汁反流引发口苦,常伴有烧心感。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
胆囊炎或肝炎患者因胆汁代谢异常出现持续性口苦,多伴随皮肤黄染。需检查肝功能并规范使用熊去氧胆酸等药物治疗。
日常注意三餐规律,避免睡前饮食,适当食用山楂、陈皮等促进消化的食物。若症状持续超过一周或加重,建议消化内科就诊。