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急性腰肌劳损症状

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急性腰肌劳损症状

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

急性腰肌劳损的症状主要包括腰部疼痛、活动受限、局部压痛和肌肉痉挛，严重时可伴随下肢放射痛。
1、腰部疼痛
表现为突发性腰部钝痛或刺痛，活动后加重，休息后缓解，可能与肌肉拉伤或微小撕裂有关。
2、活动受限
因疼痛导致腰部前屈、后伸及旋转动作困难，常见于搬运重物或姿势不当后发生。
3、局部压痛
按压受损肌肉区域（如腰骶部）会出现明显痛感，可能伴有软组织肿胀。
4、肌肉痉挛
受损肌肉不自主收缩形成硬结，夜间或受凉时症状可能加重。
建议急性期卧床休息1-3天，避免提重物及久坐，疼痛持续超过一周或出现下肢麻木需及时就医。

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