脚脖子崴了应该要怎么办 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

脚脖子崴了应该要怎么办

男，53岁

病情描述:

脚脖子崴了应该要怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚踝扭伤可通过休息制动、冰敷消肿、加压包扎、抬高患肢等方式治疗。脚踝扭伤通常由运动损伤、路面不平、穿鞋不当、韧带松弛等原因引起。
1、休息制动
立即停止活动避免加重损伤，使用护踝或支具固定关节，减少患肢负重行走。
2、冰敷消肿
伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，可收缩血管减轻肿胀，注意避免冻伤皮肤。
3、加压包扎
使用弹性绷带从足背向小腿缠绕，压力均匀适中，既能限制肿胀又不影响血液循环。
4、抬高患肢
平卧时将脚踝垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，缓解肿胀疼痛症状。
急性期后可逐步进行踝关节活动度训练，恢复期建议穿戴高帮鞋保护韧带，若持续疼痛或无法承重需及时骨科就诊排除骨折。

相关问题

相关文章

桡骨骨折能自愈吗

绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗，轻者可通过手法复位治疗，严重者则需手术复位，同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。

桡骨骨折多久拆石膏

桡骨骨折具备损伤手腕神经及引发感染等危害，出现该骨折状况后，及时采取闭合复位石膏疗法和手术疗法等方法治疗。具体拆除石膏时间通常和病人年龄相关，一般儿童拆除石膏时间在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏时间通常在6~8周后。

桡骨骨折怎么护理

桡骨骨折可通过饮食护理、心理护理、运动护理及疼痛护理等方法，减轻或改善桡骨骨折在治疗和恢复期间出现的各种不适症状，利于病情恢复，对于桡骨骨折愈合可以起到积极的意义，有助于缩短治疗周期，避免其他并发症发生。

软骨肉瘤有哪些分型

软骨肉瘤按照发生部位分型可分为中央型软骨肉瘤和外周型圆骨肉瘤；按照发生发展情况分型可分为原发性软骨肉瘤和继发性软骨肉瘤；按组织病理学分型，可分为经典型和特殊亚型；按恶性程度分型可分为低度恶性、中度恶性及高度恶性软骨肉瘤。

锁骨骨折的好发人群有哪些

锁骨骨折好发人群主要为：儿童及青壮年、运动员等特殊人群，这类人群发病率远高于其它人群。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：骨折、淋巴管肉瘤、锁喉痈

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：习惯性流产、黑棘皮瘤、绝育

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：头痛、心脏脂肪瘤、沙雷菌肺炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态