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吃麦芽有什么功效

女，37岁

病情描述:

吃麦芽有什么功效

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朱明炜主任医师北京医院

麦芽具有健脾消食、回乳消胀、疏肝解郁等功效，适用于消化不良、乳汁淤积、肝郁气滞等情况，也可作为营养补充来源。
1、健脾消食
麦芽含淀粉酶和消化酶，能促进米面类食物分解，改善食欲不振、脘腹胀满等消化不良症状。可搭配谷芽、山楂等增强效果。
2、回乳消胀
炒麦芽能抑制催乳素分泌，帮助产后女性减少乳汁分泌，缓解乳房胀痛。需连续使用数日见效，哺乳期女性禁用。
3、疏肝解郁
麦芽具有轻度疏肝理气作用，可缓解情绪抑郁引起的胁肋胀痛，常与香附、柴胡等药材配伍使用。
4、营养补充
麦芽富含B族维生素、矿物质和膳食纤维，可作为婴幼儿辅食或病后体弱者的营养补充，但需控制用量避免腹泻。
麦芽可煮水或研粉服用，生麦芽偏重消食，炒麦芽长于回乳。使用前建议咨询中医师，脾胃虚寒者应配伍生姜或红枣。

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女人贫血吃什么好

女性出现贫血的几率会比男性更高一些，因为女性每一个月都会来月经，失血量比较大，有贫血问题的女性脸看上去没有那么有血色，及时做好补血工作很重要，女性贫血可以吃一些黑豆，胡萝卜，龙眼肉，面筋，双红补血汤，当归红枣排骨汤，猪肝菠菜汤等，补血的效果都非常不错。

贫血的治疗方法

贫血是很常见的一种情况，在我们日常生活中，无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候，首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食，多吃含铁的食物来进行治疗，还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重，还可以直接进行输血来治疗。

补血吃什么

女性缺血的话，健康会受到威胁，同时也会严重影响生活，于是就需要补血。在生活中红枣、黑枣、南瓜、胡萝卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到补血的作用，根据自己的口味进行合理选择，就可以有效果。

中度贫血的症状

中度贫血的不良症状，首先是面色苍白头痛以及头晕，还有心慌以及胸闷等等。一旦经过运动以后，还会出现一些诸如气短以及心慌，还有胸闷等等不良症状。除此以外，还有一些患者会发生一些诸如记忆力减退、健忘，甚至是失眠等不良症状。

中重度贫血怎么办

中重度贫血患者需要先找到诱发疾病的原因，然后才可以更根据病因对症治疗。倘若属于自身免疫性溶血性贫血，那么就需要借助糖皮质激素治疗，又或者是进行脾切除术治疗；除此以外，也可以考虑通过采用造血干细胞移植来进行治疗。

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