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早上起床牙龈出血怎么办

女，30岁

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早上起床牙龈出血怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

早上起床牙龈出血可通过改善口腔卫生、调整饮食习惯、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起。
1、改善口腔卫生
牙菌斑堆积刺激牙龈导致出血，建议使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，减少牙龈机械损伤。
2、调整饮食习惯
缺乏维生素C或维生素K可能影响凝血功能，日常可增加柑橘类水果、深绿色蔬菜等富含维生素食物的摄入。
3、药物治疗
牙龈炎患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制炎症，改善出血症状。
4、牙周治疗
顽固性牙龈出血可能与牙周炎有关，需进行龈上洁治、龈下刮治等专业治疗，严重者需配合牙龈翻瓣手术。
持续牙龈出血建议进行血常规检查排除血液疾病，避免用力横刷牙齿，定期进行口腔检查和洁牙护理。

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