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得了肠胃性感冒要如何解决

男，24岁

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得了肠胃性感冒要如何解决

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任冬梅副主任医师解放军960医院

肠胃型感冒可通过饮食调整、补液治疗、药物缓解、休息观察等方式治疗。肠胃型感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、饮食调整
选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充电解质饮品防止脱水。
2、补液治疗
口服补液盐或淡盐水预防脱水，呕吐严重时可静脉补液。补液有助于维持水电解质平衡，促进毒素排出。
3、药物缓解
蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺改善腹泻症状。使用药物需遵医嘱，避免自行用药。
4、休息观察
保证充足休息有助于恢复免疫力，密切观察体温及脱水症状。若出现持续高热或血便需及时就医。
患病期间注意腹部保暖，恢复期逐渐增加膳食纤维摄入，症状完全消失前避免剧烈运动。

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