吃什么对膝盖关节有好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃什么对膝盖关节有好处

男，46岁

病情描述:

吃什么对膝盖关节有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

若出现膝盖关节不适或患有骨关节炎等疾病，可以适量吃深海鱼、西蓝花、牛奶、坚果等食物，也可以遵医嘱吃硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布、玻璃酸钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、深海鱼
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻关节炎症。
2、西蓝花
西蓝花含有萝卜硫素，可能帮助减缓关节软骨损伤。
3、牛奶
牛奶富含钙和维生素D，有助于维持骨骼健康。
4、坚果
坚果含有维生素E和健康脂肪，可能减轻关节氧化应激。
二、药物
1、硫酸氨基葡萄糖
硫酸氨基葡萄糖是软骨保护剂，可促进软骨修复。
2、双醋瑞因
双醋瑞因具有抗炎作用，可改善关节功能。
3、塞来昔布
塞来昔布是非甾体抗炎药，可缓解关节疼痛。
4、玻璃酸钠
玻璃酸钠可改善关节润滑，减轻摩擦疼痛。
日常生活中注意控制体重，避免剧烈运动，可选择游泳等低冲击运动保护膝关节。

相关问题

相关文章

吃什么补铁效果最好

铁是我们身体当中重要的一种营养元素，人体在造血的时候是离不开铁元素的，所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁，最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物，比较常见的有动物肝脏，各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。

轻度贫血有什么症状

轻度贫血是一种很普遍的现象。在生活中，有很多人群都有贫血的现象。当轻度贫血的时候，也是会给我们做出一些提示的。这时候我们的脸色会变得比较苍白，会出现头痛、头晕、手脚无力、肚子不舒服、排便有些困难的症状。

中度贫血怎么办

患有中度贫血的人可以口服叶酸和维生素b12。这两种虽然是营养药物，但是它们可以从根本上缓解贫血，非常适合中度贫血患者。然后可以适当使用激素进行治疗，一般使用雄性激素。缺铁性贫血可适当补充铁剂。

贫血对怀孕有什么影响

如果女人在怀孕的过程当中出现贫血这种状况的话，不光会影响到胎儿的生长发育，严重者甚至可能会导致胎儿出现窒息的状况。部分人则可能会存在着感染又或者是奶水分泌不足等现象。由此可见孕期贫血对于怀孕女性的身体伤害是非常大的，所以千万不可忽略。

哺乳期贫血吃什么

哺乳期贫血其实也会有着一定的危害，所以必须要引起重视，多选择一些正确的食物，可以选择多喝木耳红枣汤，多选择猪肝炒菠菜，又或者是猪血豆腐汤，这些食物其实就能够有效改善贫血，而且并不容易会出现明显的问题。可达到缓解症状的作用。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：盖氏骨折、肱骨外科颈骨折、桡骨茎突部狭窄性...

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：过敏、免疫性不孕、关节炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态