小腿骨痛可能由运动损伤、骨质疏松、静脉血栓或骨肿瘤引起,需结合具体症状判断病因。
剧烈运动可能导致胫骨应力性骨折或肌肉拉伤,表现为局部压痛和活动受限,可通过休息、冰敷及弹性绷带固定缓解。
钙质流失使胫骨承重能力下降,常见于绝经后女性,伴随身高缩短,需补充钙剂、维生素D并进行抗骨质疏松药物治疗。
深静脉血栓形成时患肢会出现胀痛和皮肤发热,需立即进行抗凝治疗,常用药物包括低分子肝素和华法林。
骨肉瘤或转移瘤可引起夜间持续性剧痛,伴随病理性骨折风险,需通过活检确诊后采取手术切除或放化疗。
建议避免长时间站立,选择软底鞋减轻骨骼负荷,若疼痛持续超过一周或出现肿胀发热应及时就医。