权威问答
糖尿病患者可以适量吃腰果、巴旦木、核桃、榛子等坚果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
腰果富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于稳定血糖，但需控制每日摄入量在10-15克。
巴旦木含有丰富维生素E和镁元素，对改善胰岛素敏感性有帮助，建议选择无盐原味品种。
核桃含有多不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于降低心血管疾病风险，每日建议食用2-3颗。
榛子含有较高膳食纤维和植物蛋白，升糖指数较低，适合作为两餐间零食少量食用。
二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖原分解和增加外周组织对葡萄糖的利用来降糖。
格列美脲属于磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降低血糖水平。
阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收，适合以餐后血糖升高为主的患者。
西格列汀是DPP-4抑制剂，通过增加肠促胰素水平改善血糖控制，低血糖风险较小。
糖尿病患者选择坚果时应注意控制总量，避免加糖或盐焗品种，同时定期监测血糖变化并遵医嘱调整用药方案。
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