权威问答
女性胃气不足主要表现为食欲减退、饭后腹胀、嗳气频繁、大便溏软等症状，可能由饮食失调、情绪压力、慢性胃炎、脾胃虚弱等因素引起。
长期饮食不规律或过食生冷损伤胃阳，建议定时定量进食，避免寒凉食物，可配合艾灸中脘穴改善。
焦虑抑郁导致肝气犯胃，表现为胁胀伴嗳气，可通过疏肝理气代茶饮调节，如玫瑰花陈皮茶。
可能与幽门螺杆菌感染或胆汁反流有关，常见胃隐痛、反酸，需完善胃镜检查后使用胶体果胶铋、铝碳酸镁、莫沙必利等药物治疗。
多因久病体虚或先天不足，伴随乏力消瘦，可选用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸等中成药调理。
日常可适量食用山药、红枣、小米、南瓜等健脾食材，避免过度劳累，症状持续超过两周建议消化科就诊。
2025-11-02
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