抗利尿激素的主要作用是调节肾脏对水的重吸收、维持体液渗透压平衡、减少尿液排出量以及参与血压调节。
1、调节水重吸收
抗利尿激素作用于肾小管和集合管,增加水通道蛋白的表达,促进水分从原尿中重吸收回血液。
2、维持渗透压
通过控制水分排泄,该激素帮助稳定血浆渗透压,当机体脱水时分泌增加以保留水分。
3、减少尿量
激素分泌增加会导致尿液浓缩,每日尿量可减少至500毫升以下,防止体液过度丢失。
4、调节血压
在血容量不足时,抗利尿激素通过保水作用维持有效循环血量,间接支持血压稳定。
保持每日适量饮水有助于维持抗利尿激素正常分泌,剧烈运动或高温环境下需及时补充电解质。