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甲亢有没有什么忌口的

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朱明炜主任医师北京医院

甲状腺功能亢进症患者需忌口高碘食物、刺激性食物、高糖食物及含咖啡因饮品，可适量食用低碘优质蛋白、富含维生素的蔬菜水果、全谷物及坚果类。
1、高碘食物
避免海带、紫菜等海产品，碘过量可能加重甲状腺激素合成。建议选择淡水鱼类替代。
2、刺激性食物
辣椒、酒精等可能刺激交感神经兴奋，加重心悸症状。烹饪宜采用清蒸、炖煮等温和方式。
3、高糖食物
蛋糕、含糖饮料等易导致血糖波动，可能加剧代谢紊乱。优先选择低升糖指数食材如燕麦。
4、含咖啡因饮品
浓茶、咖啡可能诱发心律失常，建议改用菊花茶等草本饮品，每日饮水量保持充足。
日常饮食需定时定量，避免暴饮暴食，同时配合医生进行药物调控和定期甲状腺功能监测。

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