支气管炎患者在饮食上需注意避免刺激性食物,可适量摄入富含维生素C的蔬菜水果、优质蛋白、温润食物及易消化食材,同时保证充足水分摄入。
1、忌刺激性食物
避免辣椒、酒精、冷饮等可能诱发气道痉挛的食物,急性期需严格限制油炸食品。
2、补充维生素C
西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物有助于减轻气道炎症,每日建议摄入300克以上新鲜蔬果。
3、选择优质蛋白
鱼类、鸡蛋等优质蛋白可帮助修复受损呼吸道黏膜,烹调时宜采用蒸煮方式减少油脂摄入。
4、保持水分摄入
每日饮水1500毫升以上可稀释痰液,温蜂蜜水、梨汤等饮品能缓解咽喉不适。
发作期饮食以清淡软食为主,若伴随发热或呼吸困难需及时就医,慢性患者可定期进行肺功能评估。