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颈椎病会不会导致打鼾

男，31岁

病情描述:

颈椎病会不会导致打鼾

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病可能导致打鼾，但并非主要原因。打鼾通常与睡眠姿势、肥胖、鼻咽部结构异常等因素相关，颈椎病可能通过影响呼吸道肌肉张力间接加重打鼾。
1、颈椎病影响
颈椎病可能因颈部神经受压导致咽喉部肌肉松弛，睡眠时舌根后坠阻塞气道。需通过颈椎牵引、物理治疗改善神经压迫，药物可选甲钴胺、维生素B1、塞来昔布。
2、睡眠姿势
仰卧位时重力作用易使舌根后坠，建议侧卧睡眠。可使用记忆枕调整颈椎曲度，避免枕头过高或过低。
3、肥胖因素
颈部脂肪堆积会压迫气道，需控制体重至BMI正常范围。饮食减少高脂高糖摄入，增加有氧运动频率。
4、鼻咽病变
鼻中隔偏曲、腺样体肥大会直接阻塞上呼吸道。需耳鼻喉科检查确诊，药物可用布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠、氯雷他定。
建议颈椎病患者睡眠时保持颈部中立位，肥胖者需减重，若打鼾伴随呼吸暂停应进行多导睡眠监测。

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