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手掌肌肉疼痛是什么原因

女，30岁

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手掌肌肉疼痛是什么原因

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手掌肌肉疼痛可能由过度劳损、外伤、腕管综合征、风湿性关节炎等原因引起。
1. 过度劳损
长时间重复手部动作或握持重物可能导致肌肉疲劳，表现为酸痛无力。建议减少手部活动，热敷缓解症状。
2. 外伤
撞击或扭伤可造成肌肉软组织损伤，伴随肿胀淤青。急性期冷敷，恢复期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等外用药物。
3. 腕管综合征
可能与腕部长期受压、甲状腺功能减退有关，典型症状为夜间麻木刺痛。可尝试腕部支具固定，严重者需行腕管松解术。
4. 风湿性关节炎
自身免疫异常导致关节滑膜炎症，晨僵明显。常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、塞来昔布胶囊等免疫调节剂和抗炎药。
日常避免手部过度负重，可进行握力球训练增强肌肉耐力，若持续疼痛或伴关节变形需尽早就医。

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