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如何治疗膝关节炎

女，40岁

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如何治疗膝关节炎

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节软骨磨损、炎症反应、代谢异常、创伤等因素引起。
1、减轻体重
超重会增加膝关节负荷，加速软骨磨损。通过低热量饮食和游泳等低冲击运动减轻体重，可延缓病情进展。
2、物理治疗
热敷可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻炎症。关节活动度训练能维持膝关节功能，建议在康复师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，须严格遵医嘱使用。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期患者，人工关节置换术用于终末期病例。术后需配合康复训练，恢复关节活动能力。
日常应避免爬山等负重活动，选择平底鞋减轻关节压力，适量补充钙和维生素D维持骨骼健康。

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