急性胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、热敷腹部等方式缓解疼痛。疼痛通常由胃肠黏膜炎症、肠道痉挛、胃酸刺激、细菌毒素等因素引起。
选择清淡易消化的食物如米汤、面条,避免辛辣刺激及高脂食物。胃肠黏膜受刺激时需减少食物机械摩擦,症状缓解后逐步恢复饮食。
腹泻呕吐导致脱水会加重腹痛,需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。每公斤体重每日补液量约50-100毫升,维持电解质平衡。
胃肠解痉药如消旋山莨菪碱可缓解肠痉挛,蒙脱石散保护胃肠黏膜,益生菌调节肠道菌群。细菌性胃肠炎需遵医嘱使用诺氟沙星等抗菌药物。
用40℃左右热水袋热敷脐周15-20分钟,促进局部血液循环,缓解平滑肌痉挛。避免高温烫伤,每日可重复进行3-4次。
症状持续超过24小时或出现血便、高热需及时就医,恢复期保持饮食卫生,避免生冷食物刺激胃肠。