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13岁儿童微量元素参考值

男，63岁

病情描述:

13岁儿童微量元素参考值

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

13岁儿童微量元素参考值因检测项目和机构标准略有差异，常见指标包括铁、锌、钙、镁、铜等，具体需结合实验室提供的参考范围判断。
1、铁：
血清铁参考值通常为50-150μg/dL，缺铁可能影响造血功能和认知发育，建议通过动物肝脏、红肉等食物补充。
2、锌：
血清锌参考值多为70-120μg/dL，缺乏可能导致生长迟缓或免疫力下降，可通过贝壳类海鲜、坚果等食物摄入。
3、钙：
血钙参考值约8.8-10.4mg/dL，不足可能影响骨骼发育，奶制品、豆制品和深绿色蔬菜是主要膳食来源。
4、镁：
血清镁参考值多为1.7-2.4mg/dL，缺乏可能引发肌肉痉挛，全谷物、绿叶菜和香蕉富含镁元素。
建议定期监测微量元素水平，优先通过均衡饮食补充，必要时在医生指导下使用营养素补充剂。

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站起来眼前发黑怎么办

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