低血糖可通过饮食调整、血糖监测、药物治疗、病因管理等方式调节。低血糖通常由进食不足、降糖药物过量、胰岛素瘤、肝肾功能异常等原因引起。
定时定量进食碳水化合物,选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包,避免空腹饮酒。急性发作时立即摄入15克速效糖类如果汁。
糖尿病患者需规律检测指尖血糖,非糖尿病患者出现反复低血糖需完善5小时糖耐量试验。动态血糖监测有助于发现无症状性低血糖。
严重低血糖可遵医嘱使用胰高血糖素注射液,糖尿病患者需调整胰岛素或格列本脲等降糖药剂量。胰岛素瘤患者可能需手术切除。
排查甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等内分泌疾病,肝病患者需加强营养支持。建议随身携带糖尿病识别卡和糖块应急。
保持规律作息避免过度劳累,运动前后监测血糖并适量加餐,随身携带含糖食品以备不时之需。