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胃不舒服怎么办快速解决

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胃不舒服怎么办快速解决

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃不舒服可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式快速缓解。胃不适通常由饮食不当、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟可缓解胃部痉挛。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，多潘立酮促进胃肠蠕动，须遵医嘱使用。
4、就医检查
持续不适可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状，需胃镜检查明确诊断。
日常注意规律作息，避免暴饮暴食，胃部持续疼痛或呕血等严重症状应立即就医。

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