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乳糖不耐受和肠胀气的区别

病情描述:

乳糖不耐受和肠胀气的区别

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

乳糖不耐受与肠胀气的区别主要体现在病因、症状及处理方式上。乳糖不耐受是消化系统无法分解乳糖导致的腹胀腹泻，肠胀气则可能由饮食过快、肠道菌群失衡等多种因素引起。
1、病因差异
乳糖不耐受因缺乏乳糖酶无法消化乳糖，肠胀气多与吞咽空气、产气食物或肠道功能紊乱有关。
2、典型症状
乳糖不耐受表现为饮奶后腹痛腹泻，肠胀气以腹部膨隆、频繁排气为主，通常无腹泻。
3、发作特点
乳糖不耐受症状与乳制品摄入直接相关，肠胀气可随时发生且持续时间较长。
4、处理方式
乳糖不耐受需避免含乳糖食物或补充乳糖酶，肠胀气可通过调整饮食结构、改善消化功能缓解。
建议记录饮食与症状关联性，乳糖不耐受患者可选择无乳糖奶制品，肠胀气人群需减少豆类等产气食物摄入。

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