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糖尿病患者吃什么主食好

女，41岁

病情描述:

糖尿病患者吃什么主食好

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以适量吃燕麦、糙米、荞麦、藜麦等主食，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖升高，适合糖尿病患者作为主食。
2、糙米
糙米含有较多膳食纤维和维生素B族，升糖指数较低，适合糖尿病患者食用。
3、荞麦
荞麦含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助于控制血糖水平。
4、藜麦
藜麦是一种低升糖指数的主食，富含蛋白质和矿物质，适合糖尿病患者。
二、药物
1、阿卡波糖
阿卡波糖可以延缓碳水化合物的吸收，帮助控制餐后血糖。
2、二甲双胍
二甲双胍能够改善胰岛素敏感性，降低肝脏葡萄糖输出。
3、格列美脲
格列美脲是一种磺脲类降糖药，可以刺激胰岛素分泌。
4、胰岛素
胰岛素适用于1型糖尿病或严重2型糖尿病患者，需要医生指导使用。
糖尿病患者应定期监测血糖，保持均衡饮食，适当运动，避免高糖高脂食物，在医生指导下调整治疗方案。

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