权威问答
恶心可能由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
食用变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐。建议选择清淡易消化食物，避免暴饮暴食。可遵医嘱使用多潘立酮片、盐酸昂丹司琼片、甲氧氯普胺片等止吐药物。
长期焦虑紧张可能通过神经反射引起功能性恶心。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，严重时可遵医嘱服用劳拉西泮片、帕罗西汀片等抗焦虑药物。
胃炎、胃食管反流等疾病可能导致恶心，常伴反酸、腹胀等症状。需完善胃镜检查，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片等药物。
育龄女性出现晨起恶心需考虑早孕可能，与激素水平变化有关。建议进行尿妊娠试验，可遵医嘱服用维生素B6片缓解症状。
保持规律作息，避免空腹或过饱状态，若症状持续超过一周或伴体重下降需及时就医排查器质性疾病。
2025-09-10
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