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运动后喝牛奶胃疼怎么治疗

女，29岁

病情描述:

运动后喝牛奶胃疼怎么治疗

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

运动后喝牛奶胃疼可能与乳糖不耐受、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、乳糖不耐受
部分人群缺乏乳糖酶，运动后饮用牛奶可能导致未消化的乳糖刺激肠道引发疼痛。建议选择无乳糖牛奶或酸奶，必要时可遵医嘱使用乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物。
2、胃酸分泌过多
运动后胃部血流减少，此时饮用牛奶可能刺激胃酸分泌加重不适。可尝试少量分次饮用温牛奶，症状明显时需使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊等抑酸药物。
3、胃肠功能紊乱
运动后交感神经兴奋可能引发胃肠痉挛，表现为胃部绞痛伴腹胀。建议运动后休息30分钟再进食，疼痛持续可考虑匹维溴铵片、曲美布汀片、复方颠茄氢氧化铝片等调节胃肠动力药物。
4、胃炎
既往有胃炎病史者运动后饮用牛奶可能诱发黏膜刺激症状，常伴反酸嗳气。需完善胃镜检查，治疗可选用胶体果胶铋胶囊、泮托拉唑钠肠溶片、瑞巴派特片等胃黏膜保护剂。
运动后建议选择常温饮品少量多次饮用，避免空腹摄入乳制品，持续疼痛或伴呕血黑便需及时消化科就诊。

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中医是如何治疗慢性腹泻的

慢性腹泻的出现对于很多患者来说，都是十分可怕的。在腹泻以后不及时进行治疗，很容易导致肠动力紊乱，影响肠道的正常蠕动。所以患者在出现腹泻以后，可以通过服用中药物来进行治疗，通过对身体的调理来缓解腹泻的情况。

慢性腹泻怎样治

慢性腹泻在中医上被分为多个证型，其中分为寒湿泄泻型、水饮留肠型、湿热泄泻型和瘀阻肠络型等等，建议可以服用平胃散、苓桂术甘汤合己椒苈黄丸加减、葛根芩连汤加减和少腹逐瘀汤加减等药方。这些药方对治疗慢性腹泻都有一定的效果，除此之外，还可以针灸天枢穴、足三里穴等部位，这样能够改善症状。

引起慢性腹泻常见的原因有哪些

导致慢性腹泻的原因很多，经常食用生冷油腻的食物，饮食不当对肠胃造成很大负担时，会引起慢性腹泻；精神过度紧张也会导致慢性腹泻症状出现。另外，幽门螺旋杆菌感染，患有肠易激综合征、克罗恩病、肠结核等疾病时，也会引起慢性腹泻。

什么是慢性腹泻症状有哪些

慢性腹泻是一种临床症状，一般每天大便的次数大于三次以上，腹泻的时间超过四周时，就是慢性腹泻。出现慢性腹泻时常会伴随着大便次数增多、大便稀、腹部疼痛、里急后重、浑身无力等不适症状，严重时会引起营养不良、贫血等并发症。

慢性结肠炎出血原因

慢性结肠炎患者之所以会在患病期间出现出血的状况，是有很多原因所导致的。目前比较常见的原因有腹泻、并发症，不良的饮食习惯以及滥用抗生素等。症状较轻的患者出血量并不是很多，但症状严重的患者会存在着大量出血的情况，严重者甚至还会出现休克的现象。

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