权威问答
糖尿病前期常见征兆包括口渴多饮、尿频、乏力、体重下降等。糖尿病前期症状发展通常按早期表现→进展期→终末期排列，及时发现有助于干预。
血糖升高导致渗透性利尿，体内水分流失引发口渴。建议监测空腹血糖，调整饮食结构减少精制糖摄入。
高血糖使肾小球滤过负荷增加，出现夜尿增多现象。需进行口服糖耐量试验，必要时使用二甲双胍等药物干预。
胰岛素抵抗导致葡萄糖利用障碍，细胞能量供应不足。表现为持续疲劳感，可通过增加运动改善胰岛素敏感性。
糖代谢异常引发脂肪分解加速，可能出现非刻意减重。伴随皮肤干燥等症状时需检测糖化血红蛋白指标。
出现上述征兆应定期检测血糖，保持规律运动与均衡饮食，控制碳水化合物摄入量在每日总热量50%以下。
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