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糖尿病吃小米好吗

女，42岁

病情描述:

糖尿病吃小米好吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病患者可以适量吃小米，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、小米
小米富含膳食纤维和维生素B族，升糖指数较低，有助于稳定血糖。
2、燕麦
燕麦含有β-葡聚糖，可延缓碳水化合物吸收，帮助控制餐后血糖。
3、苦瓜
苦瓜中含有多肽类物质，具有类似胰岛素的作用，有助于降低血糖。
4、西蓝花
西蓝花富含铬元素，能增强胰岛素敏感性，改善糖代谢。
二、药物
1、二甲双胍
二甲双胍通过抑制肝糖原分解和增加外周组织对葡萄糖的利用来降低血糖。
2、格列美脲
格列美脲属于磺脲类降糖药，可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
3、阿卡波糖
阿卡波糖通过抑制α-糖苷酶延缓碳水化合物分解，减少葡萄糖吸收。
4、西格列汀
西格列汀是DPP-4抑制剂，通过增加肠促胰岛素分泌改善血糖控制。
糖尿病患者需定期监测血糖，保持规律运动，避免高糖高脂饮食，如有不适及时就医调整治疗方案。

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