妊娠高血压饮食怎么调理 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

妊娠高血压饮食怎么调理

男，63岁

病情描述:

妊娠高血压饮食怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

妊娠高血压可通过低盐饮食、高蛋白摄入、增加膳食纤维、补充钙镁等方式调理。妊娠高血压通常由钠摄入过量、营养失衡、血管功能异常、遗传因素等原因引起。
1、低盐饮食
每日食盐摄入量控制在6克以内，避免腌制食品及加工食品，减少钠潴留导致的水肿和血压升高。
2、高蛋白摄入
选择优质蛋白如鱼类、禽肉、豆制品，每日摄入80-100克，有助于维持血管弹性及胎盘功能。
3、增加膳食纤维
每日摄入25-30克膳食纤维，优先选择燕麦、西蓝花等，促进钠排泄并改善胰岛素敏感性。
4、补充钙镁
每日补充1000毫克钙和400毫克镁，可通过牛奶、坚果等食物获取，有助于调节血管平滑肌收缩。
建议监测血压变化，避免高糖高脂饮食，每周进行3-5次低强度运动如散步，出现头晕或视物模糊需立即就医。

相关问题

相关文章

充血性心力衰竭危险吗

充血性心力衰竭是一种危险的心血管疾病，可能危及生命。该病主要表现为呼吸困难、下肢水肿、乏力等症状，通常由冠心病、高血压、心肌病等因素引起，需及时就医干预。充血性心力衰竭的危险性体现在疾病进展过程中。心脏泵血功能持续下降会...

多发性大动脉炎表现

头臂动脉型的主要表现就是耳鸣和视物模糊，有时也会出现精神症状。胸腹主动脉型的常见症状是高血压或供血不足的症状。肾动脉型的症状表现主要就是顽固性的持续性高血压。混合型可累及多个部位，症状是以明显的高血压和受累动脉缺血的表现为主。

什么叫动脉粥样硬化

大中肌性动脉内膜上出现了像粥一样的脂质物质附着，让血管厚度、硬度增加，弹性下降时，就会出现动脉粥样硬化。患病后可能会伴随着心绞痛、心律失常、脑梗塞等不适症状；可以对症应用药物治疗，病情严重时可以选择手术治疗。

什么是动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是一种心脑血管疾病，主要是动脉壁变硬，动脉内膜上出现了像粥一样的斑块引起的疾病。它与遗传因素、三高疾病、活动量小、饮食结构不合理等有很大的关系；患病后会影响全身血流调节，导致血管壁功能降低，并诱发多种并发症。

动脉粥样硬化能治好吗

动脉粥样硬化可治好，应选择活血化瘀效果中草药，调整日常生活，加强生活锻炼，戒烟戒酒，保持低脂低盐饮食。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：输尿管脱垂、乳房整形、肛瘘

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：湿毒、肩袖肌腱损伤、平滑肌瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：心包积液、煤气中毒、甲状舌管瘘

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态